ほうれん草、ゆでたっと。
ここで手前みそのナバオのカレーパウダーを
ほうれん草、オイルで炒めるのに使ってェ
ほら、美味しくなった。
塩かけなくていいから
塩分控えめになるにゃ。
そんでもって、しいたけ
しいたけも炒めた。これは塩、胡椒。
もーう、ダメだ！
芦屋駅に６時にたどりついたとき
疲れて血糖値が下がってぐだぐだになっていた。
こりゃあ、肉っきゃないなあ。
大丸の肉売り場にいくと
サーロインステーキが半額になって売っていた！
これ、navaoのだにゃ。
牛脂を断ることもなく
パワー付ける事、目的で
思いっきり
珍しく
牛脂を溶かしてー
表面、裏面、焼いて
ごはんの上にお肉とお野菜を並べた！
ふふふ、ステーキ弁当だにゃ。
スタミナつけて
また明日もがんばるにゃ。
大丸のサイコロステーキ、何だか柔らかそうな感じにゃ。
返信削除しっかり食べて、また今日も頑張ってると思います。
サイコロじゃなくってその横にあった、８ミリぐらいの厚さのサーロインステーキ。一枚２００ｇぐらいのをペロリと、ホントにペロリとたいらげたにゃ。
返信削除仕事も勉強もがんばってます！自分の時間が見つけられないのが玉にきずにゃ。
すみません～
返信削除タイトルから「サイコロステーキ」と読んでいました。笑
豪華でしたね。
仕事も勉強も頑張ってください。応援していますにゃ。