加温生活の実践

母の体力と免疫力アップのために
有馬温泉通いを始めている。

といいながら
自分の体調もダウン気味なので
自身のためともいえるにゃ。

当初はお湯に入ると結構、湯あたりして
グダグダに疲れてしまっていた。
入った二日後ぐらいから
調子が上がったのを感じていた。

ところが
このところ感じるのは
入ったその日から
馬力が出てくるようになっている。

こないだ
太極拳の阿南先生から
「加温生活」という本を教えていただいた。
その本を読むと
それに近い事を始めていたことがわかったので
これ幸い！！！
２週間に一回の有馬温泉通いを
毎週にしようかなあと思い始めた。

加えて
こないだ、プジョー君でかなりの遠出をしたので
ドライブ慣れして
有馬までなんて、近所の感覚になってる。ラッキー！

加温すると
ヒートショックプロテインが増えて
病気になりそうなタンパクを補修するのだそうだ。

やってやろうじゃないのヒートショックプロテイン療法。
有馬のお湯で
おまけに美人になってやるう。