喫煙は依存症

な〜んか、自分ですごいと思う。

多分、禁煙成功してる。

このまま吸わなかったらいいんにゃろ。

そんなん、簡単にゃ。

依存症やったって思いっきり理解したら

誰でも止められると思う。

これを吸わなかったら死ぬ〜って思うからあかんねん。

吸っても吸わんでもいっしょやん。

ほんなら飴でもなめとこか...とか

ガムかんどこか...とか

navaoの場合は

ライターでキャンドルに火をつけて

アロマオイル匂っておこうかと

ライター使用／メンソール系の匂い（香り）と

２項目の共通点を経るけど、タバコには至らないという日々を過ごした。

今でもものすごくタバコの匂いや煙は好きにゃ。

健康に悪いけど、ほんまはそんなに悪いもんとも思ってない。

そんな悪いもんやったら、初めから売らんかったらよかってん。

そやけど喫煙場所を探すめんどうくささや、値上がりによるお財布への負担を考えると

美味しいもの食べた方がいいと思う。そんなもんにゃ。

たまにお友達にいただいて吸ったら

その後、続けては吸わない、求めないことにしている。

依存症に戻らないように

一番吸いたいと思う時には絶対に吸わないことにしている。

脳内に快楽物質が出るからね。

他の物で快楽物質でるようにしたら

タバコ、やめれると思うよ。